Porridge

Porridge

Hallo Zusammen 😀 Heute zeige ich euch ein Rezept von meinem Lieblings Porridge. Das ist sooo lecker und einfach in der Zubereitung aber vor allem auch sehr gesund. Probiert das Rezept unbedingt mal aus. Ausnahmsweise kommt mal ein Video am Mittwoch raus. Am Sonntag wird 

Toffifee Vegan | gesündere Variante

Toffifee Vegan | gesündere Variante

Hallo zusammen 😀 Ich liebe Toffifee und habe deswegen ein Rezept für eine gesündere Variante kreiert, damit ich diese mit weniger schlechtem Gewissen mampfen kann ;D Probiert das Rezept unbedingt mal aus, es lohnt sich zu 100 Prozent. Zutaten: 40 g Mandelmuss oder Haselnussmuss 20 

Gesunde vegane Schoko -Cookies

Gesunde vegane Schoko -Cookies

Cookies essen ohne schlechtes Gewissen ist ein Traum für mich und deswegen habe ich das Rezept für diese gesunde und auch vegane Schoko-Cookies kreiert. Die süße kommt von den Datteln und der reifen Banane. Klar wenn zu viele Cookies gegessen werden, dann ist es auch 

Bounty

Bounty

Hallo Zusammen 😀 Jeder der mich kennt weiß wie sehr ich Süßes mag. Allerdings möchte ich manchmal Süßes ohne schlechtem Gewissen essen. Gehts euch auch so? Dann seid ihr bei diesem Rezept genau richtig. In diesem Video zeige ich euch wie ihr gesunde, vegane Bounty 

Gesunde Pancakes mit Datteln gesüßt- vegan und mega lecker

Gesunde Pancakes mit Datteln gesüßt- vegan und mega lecker

Heute zeige ich euch eines von meinen Lieblings Frühstücks varianten. Das sind diese Pancakes, die sind sooo lecker, soft und sehr schnell gemacht. Probiert diese unbedingt mal aus. Zutaten: 300 ml Mandelmilch 120 g Vollkorn-Haferflocken 9 -10 Datteln 1/2 Tl. Backpulver 1 Prise Salz Wenn 

Gesunde/Vegane Nutella

Gesunde/Vegane Nutella

  Gesunde/Vegane Nutella Zutaten 200 g Haselnüsse 20 Stück Datteln Eine reife Banane 70 ml Mandelmilch 30 g Backkakao Zubereitung: Zuerst werden die Haselnüsse in einer Pfanne geröstet und die Haut wird entfernt. Danach werden die Datteln im heißem Wasser für ca. 15 min eingeweicht.